獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 富平 IMT 飯店 - 仁川
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商品訊息描述:
主要設施
- 18 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 咖啡機/沖茶器
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於富平
- 熊津蒲蕾樂園就在附近
- 韓國漫畫博物館就在附近
- 上洞湖水公園就在附近
- 小人國世界就在附近
- 中央公園就在附近
- 自由公園就在此區域
- 賽珍珠紀念館就在此區域
- 富川弓箭博物馆就在此區域
- 富川綜合運動場就在此區域
- 世界盃休閒公園就在此區域
- 首爾世界杯體育場就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
旅遊大亨
工商時報【王奕勛】
隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。
然而，更重要的是，在運動過程當中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉的流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。
所以，建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
（中央社台北24日電）駐巴拿馬大使劉德立當地時間23日與巴拿馬國會外交委員會主席沙勒諾早餐敘，就推動台灣與巴國各項交流計畫交換意見。沙勒諾關切故鄉水產養殖與農作病害防治。
雙方就明年元月初國會開議後，駐館擬推動各項交流計畫與沙勒諾（Noriel Salerno）換意見，並就沙勒諾的故鄉哥克列省（Cocle）Aguadulce市主要水產-蝦類養殖及相關病害防治廣泛交談。
劉德立表示，台灣技術團已於上月重返巴國，初期計畫是以「柑橘類黃龍病」之防治為主；另中華民國國合會也於14日至19日派遣專家來巴執行「海蝦早期死亡綜合症病害防治」考察，盼提供台灣經驗及技術協助巴國農牧漁業發展。沙勒諾表示感謝。1051124
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